Ação em Vitória da Conquista promove aulas experimentais gratuitas de defesa pessoal

Iniciativa, aberta à população, também conta com programação de dança

Com o objetivo de oferecer aulas experimentais e serviços que movimentam o corpo, a UNINASSAU Vitória da Conquista promove uma programação repleta de atividades gratuitas para a população.

A iniciativa conta com artes marciais, danças e exercícios físicos. Ela acontece nesta terça-feira (13), das 17h às 21h30, no Piso 1 do Shopping Boulevard.

A iniciativa tem aulas de dança, pilates, crossfit, balé, fitdance, jiu-jítsu e tai chi chuan (milenar arte marcial chinesa, traduzida como “punho supremo”, que tem foco terapêutico e de bem-estar).

Todas as atividades são orientadas por instrutores e profissionais com vários anos de experiência, como a professora de pilates Érica Tremura.

A fisioterapeuta e coordenadora do curso de Fisioterapia da UNINASSAU Vitória da Conquista, Carla Pequeno, comentou a importância de as pessoas conhecerem as artes marciais e desse ser um primeiro passo decisivo na busca por uma qualidade de vida melhor por meio das atividades.

“Este evento é um convite para que descubram novas formas de cuidar da saúde e do bem-estar.

As lutas, por exemplo, contribuem para o desenvolvimento da disciplina, da concentração e do condicionamento físico, além de promoverem mais confiança e equilíbrio emocional.

Buscamos proporcionar uma experiência completa, que pode desenvolver uma rotina mais ativa, saudável e com mais qualidade de vida”, ressalta.

Para participar, os interessados se inscrever previamente. Só é necessário comparecer ao local na data e no horário da iniciativa.

Serviço

Data: 13/10;
Horário: das 17h às 21h30;
Local: no piso 1 do Shopping Boulevard.